アイテム別 片付け・断捨離方法

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【スマホ写真の整理術】何千枚も溜まった写真、どう整理する?40代が実践するデータ断捨離の手順

「スマホの写真が3,000枚超え…どこから手をつければいいかわからない」「あの日の写真を探しても、多すぎてどこにあるか見つからない!」写真が多すぎて、見返したいときに見つからない。スマホの容量もいつもパンパンで…でも整理しようとすると数が多...
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【メール・LINE断捨離】受信箱がスッキリすると頭も軽くなる!デジタルの片付けで時間を取り戻す

「メールの未読が何千件も溜まって、もう見る気がしない」「LINEのトーク、どこに何があるかわからなくて大事な連絡を見逃したことがある」受信箱を開くたびに未読の数を見て「うわっ」って気が重くなる。。。でもどこから手をつければいいのかわからなく...
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【サブスク断捨離】気づいたら毎月損してた!使っていないサービスを見直して固定費を減らすコツ

「毎月クレジットカードの明細を見て、『あ、これ使ってないのにまだ払ってた』と気づくの」「無料お試しのつもりが、そのまま有料になっていた…」サブスクって気づいたらいくつも入ってて、合計するとけっこうな金額になってる!でも解約するのが面倒で、な...
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【思い出の品の断捨離】捨てられないのは当然!感情のある物と上手に向き合う方法

「片付けようとするたびに、手が止まってしまう」「捨てたら、あの頃の思い出まで消えてしまいそうで…」写真・アルバム・子どもの作品・昔の手紙…感情がついてるものって、どうしても手が出せない。断捨離の本には「捨てなさい」って書いてあるけど、そう簡...
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【子どものおもちゃ整理】子育てが落ち着いた40代のリセット術。罪悪感なく手放すコツ

「子どもが大きくなったのに、おもちゃがまだそのままになっている…」「捨てようとすると罪悪感があって、なかなか手が出せない」子どもが遊ばなくなったおもちゃが押し入れやリビングを占領してる。捨てたいけど「思い出があって…」って踏み出せない!「4...
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【食器の断捨離】何枚残せばいい?40代が迷わない食器の適正量と手放しの基準

「食器棚がパンパンなのに、いつも使う食器は同じものだけ」「いただきものの食器が増えて、どこに何があるかわからない…」食器棚、奥のほうに何が入っているかもう覚えていない…でも何を捨てていいかわからなくて手が出せない!「40代から始める片付け|...
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【本・書類の断捨離】「いつか読む」が積み重なる前に。紙モノを一気に片付ける手順とコツ

「読んでいない本が積み上がって、本棚に入りきらなくなってきた…」「書類が増え続けて、どこに何があるかわからない!」本も書類も「なんとなく取っておく」が続いて、気づいたら山積みに…どこから手をつけていいかわからない!「40代から始める片付け|...
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【服の断捨離】捨てられない洋服を手放す判断基準。40代が今の自分に合った服だけ残す方法

「高かったから捨てられない…でも、もう何年も着ていない」「痩せたら着ようと思って取っておいたけど、5年経ってしまった」服を捨てようとするたびに「もったいない」「いつか着るかも」って手が止まっちゃう…「40代から始める片付け|リバウンドなし&...